根据世界卫生组织的标准，精液经过离心沉淀后，如果在显微镜下依然未能发现精子，才能确诊为无精症。无精症通常分为两类：
梗阻型无精症
此类型的患者虽然精子生产正常，但运输通道出现了堵塞，例如输精管结扎或炎症导致的瘢痕。对于此类情况，专业调理有可能帮助实现生育的目标。
非梗阻型无精症
这种类型的无精症是由于睾丸本身存在生精功能障碍，可能涉及染色体异常或隐睾史等因素。要对此类病症有充分的了解和澄清。以下是三个常见的误区：
- 误区一：精液量少就意味着无精症。实际情况是，正常的精液量应在15ml以上。
- 误区二：年轻时能够生育就不会出现无精症。诸如腮腺炎和外伤等因素，都可能导致继发性无精。
- 误区三：无精症会遗传给儿子。仅有AZFc区域缺失的情况可能会遗传，因此建议进行胚胎基因筛查。
保护精子的生活方式
如何在日常生活中保护精子的健康呢？以下是一些建议：
1. 保持稳定的情绪
过大的压力可能会影响男性睾丸激素的分泌，焦虑和沮丧的情绪也会导致内分泌失衡。因此，学会调整压力，保持愉悦的心情和稳定的情绪尤为重要。
2. 避免长期高温
正常情况下，阴囊区域的温度应维持在33℃，比体温低约4℃，有利于睾丸的生长发育。穿着过紧的裤子、频繁泡桑拿或长时间久坐，都不利于精子的存活，可能对精子质量产生负面影响。
3. 不乱用药
使用激素或某些化学药物可能会干扰精原细胞的分裂和精子的成熟，因此在生活中应避免随意用药，务必在医生的指导下进行治疗。
4. 养成良好的生活习惯
烟草中的尼古丁会伤害精子，从而降低男性精液中的精子含量；而酒精则会削弱生殖功能。长时间熬夜会导致内分泌紊乱，不利于精子的健康发展。因此，建议戒烟戒酒，保证充足的睡眠，并保持饮食的均衡。
在这个关注男性健康的时代，EVO视讯致力于提供专业的健康建议，帮助男性朋友们维护生育能力与整体健康。通过科学的生活方式与意识的提升，我们可以共同保护好宝贵的精子。
