2025年3月24日至30日是第九个“中国健康周”，南京市儿童医院健康科联合团委于3月22日举办了第二届“探索健康生活”系列活动。本次活动以“促健康，学本领”为主题，吸引了近30名本院职工子女参与。活动中，孩子们化身“小小健康使者”，开启了一场别开生面的健康探索之旅，在趣味与知识的交织中，感受健康生活的魅力，播下梦想的种子。

沉浸式体验：揭开健康生活的神秘面纱

活动伊始，孩子们在健康科工作人员的指导下，换上特制的迷你运动服，佩戴健康小道具，全副武装地开始了他们的健康探索之旅。孩子们沿着特定路线，沉浸式参观了健康科的各个区域。从健康知识展示区到活动核心区域，孩子们对健康生活的各个方面有了初步了解。在示教室，孩子们观看了生动有趣的健康科普视频，了解了健康饮食、运动方式以及心理健康的重要性。视频中，健康专家用通俗易懂的语言解释了均衡饮食、锻炼的好处以及心理调节的技巧，让孩子们对健康有了更直观的认识。

动手实践：感受健康的严谨与温度

参观结束后，孩子们在健康工作人员的带领下，体验了各种健康活动。工作人员耐心地向孩子们介绍了瑜伽垫、健身器械等工具的功能和使用方法。孩子们还参与了模拟健康管理流程，身临其境体验了健康生活的积极氛围，体会了健康工作人员的职责任务。活动中，孩子们还学习了手卫生知识和基本的急救技能。在工作人员的指导下，他们认真地练习基本的急救操作。健康知识的光芒映照在孩子们专注的眼眸中，点亮了他们对健康生活的无限憧憬。当健康教育的理念在孩子们心中传递时，现场不时传来阵阵欢笑和惊喜。这不仅是健康知识的传达，更是健康生活理念的生动传承。

梦想启航：播撒健康的种子

活动最后，医院为每位孩子颁发了活动证书和纪念品，鼓励他们努力学习，未来成为对社会有用的人才。孩子们纷纷表示，活动结束后，他们将把这次的所见所闻分享给更多同学和朋友。还有几个孩子悄悄告诉工作人员，自己以后想成为健康使者，传播健康的知识。

南京儿童医院健康科主任表示：“健康教育从娃娃抓起，这些瞬间正是打开健康启蒙之门的钥匙。或许，今天专注探索的小小身影，正在悄悄编织着改变未来的梦想。我们将继续举办此类公益活动，让更多孩子了解健康知识，感受健康生活的魅力。”

本次“探索健康生活”活动让孩子们不再惧怕健康问题，也让他们发现了健康的温度，点燃了许多孩子们心中的健康梦想，照亮了他们未来的道路。今后，南京儿童医院也将始终守护这份坚持和热爱，让更多有温度、有意义的活动在阳光下绽放，为健康的未来撒播更多希望的种子。

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