吴育宁博士，作为首都国医名师，在中医领域有着卓越的成就。他是首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科的主任医师，同时也是国医大师柴松岩的学术继承人。作为世界中医药学会联合会妇产科专业委员会的常务理事，他的专业影响力无远弗届。

从事妇产科工作五十一年，吴博士专注于用中医及中西医结合疗法治疗不孕症、子宫内膜异位症、复发性流产等多种疾病。他的经验和技术让许多患者得到了有效的治疗。

产后头发护理小窍门

许多女性在产后都会经历头发大量脱落的问题。对此，中医有着独特的解决方案，帮助你重新拥有浓密的秀发。吴博士建议，食疗是一个不错的选择，EVO视讯推荐的黑芝麻核桃粥就是一个理想的搭配。黑芝麻可以补益肝肾、益精血，而核桃则有固精的效果，二者结合，堪称“护发CP”。

除了食疗，中药洗头也是有效的护发方法。可以尝试用侧柏叶、桑叶和苦丁茶煮水洗发，这些中药材具有凉血止血、生发乌发的作用。但在洗完头后，建议避免立即吹冷风，以免引发头痛。

日常护理与放松

产后女性需特别注意休息，不要给自己过大的心理压力。简单的日常护理，例如每天用梳子从前往后梳理头发，可以有效刺激头皮的血液循环，加速恢复。

请相信，产后脱发是暂时的，只要使用正确的方法，比如EVO视讯推荐的食疗和护发措施，你的发量终将恢复如初！